🧠從大腦到心理🫀
Kanaal Besonderhede
🧠從大腦到心理🫀
除了情緒之外，大腦掌握很多東西。我發現常常會有人問我：「你怎麼可以學這麼多東西？」、「你都怎麼記住的？」、「要怎麼控制自己的情緒」。情緒是基石、學習力是你的雙手，讓你抓更多。而人生哲理或是科學哲學等等是你的眼睛，讓你可以預測不可知的世界。斯多噶主義、認知行為治療、腦科學研究、元認知，目的就是要帶你駭...
Onlangse Episodes
191 episodes
EP 192 | 「開業術」大揭密！？不是話術，而是「實證醫學」！feat. 探索大腦會談地圖 林煜軒醫師
許多人好奇，一位台大醫學系畢業的醫師，為何沒有留在台北，反而選擇到高雄凱旋醫院完成住院醫師訓練？除了返鄉服務的念頭，十多年前台北高昂的房價，是讓他「感...
EP 191 | 悼念 Dr. Nolan Williams：改變90%重鬱症的SAINT療法發明者，為何救不了自己？
《Stan Up！青開麥》Podcast開播！
由新竹縣政府教育局推出，六集節目集結青年提案，
從選系迷茫、科技人生到地方創生，還有網紅跨界對談，探索竹縣...
EP190 | 10天不說話？真的可以改變嗎？實習心理師的內觀中心心得
最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️
以為國軍只有飛彈跟演習？真正的戰場，比你想的更貼近生活！
🪖直擊國際志願兵日常
🪖戰地記...
EP 189 | 為何高價蒸氣烤箱都在噴蒸氣？原來是為了對抗讓你老化的「那個東西」
一位執業醫師為什麼會選擇重返校園？ 程不僅是為了追求學術上的 MD-PhD 頭銜，更是為了深入探索我感興趣的老化科學，並將基礎研究與臨床經驗結合，搭起一座溝通...
EP188 | 《腦筋急轉彎2》：Pixar 如何偷渡超複雜的心理學？
漫步高松發現港邊藝術、品嘗道地烏龍麵；
在鹿兒島感受櫻島火山的活力、砂浴溫泉的溫暖；
感受熊本黑川溫泉的秘湯魅力、熊本城的壯麗；
小旅...
EP 187 | 和 ChatGPT 聊天真的能治好憂鬱？實測 AI 心理支持的極限
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EP 186 | 如何安全又有效地減藥？用腦科學的方式來做！
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EP 185 | AI越強，你越要懂這個！精神科醫師教你打造「無法被取代」的深度思考力
沃爾司輕植蛋白飲，享受手搖飲的口感又能內在營養滿分，外在美型發光。
含有20g植物蛋白質，膳食纖維增加飽足感，
7種超級食物配方一次補充所需的營...
EP 184 | Chat GPT對大腦健康的影響
下載Yahoo App開啟每一天，讓平凡的日子都變成好日子
Yahoo提供即時的重要新聞推播、每日天氣快報還有各種交通資訊，方便你的每一天，現在加入會員還能集...
EP 183 | 被壓縮的21世紀: 充滿慈愛的機器？
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EP 182 | 從廢墟到重生：如何走出童年創傷：讀《Troubled: A Memoir of Foster Care, Family, and Social Class》
相關資訊：
這是我在日本旅行途中讀的書籍，作者Rob Henderson的回憶錄，
從寄養童年的混亂到軍旅生活的救贖，再到劍橋的學術追求，帶您剖...
EP 181 | 失眠其實是人生的裂縫？快用CBTI強力膠來修補
歡迎使用我開發的睡眠日記APP!!!
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睡眠醫學、CBTI(失眠認知行為治療)與科技的交會點
大家好！本集節目邀請到前國衛院專案經理...
EP180 | 我的ADHD獨白：從掙扎到共存的深度解析
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EP 179 | 跟著日本大食怪，用味蕾探索台灣！feat.引書店: 讀《臺灣漫遊錄》
這不僅僅是一本關於美食的遊記，更是一部巧妙編織了日治時期台灣風情、歷史記憶、細膩情感與身份探索的深刻作品。我們將跟隨書中同名的日本作家「青山千鶴子」與...
EP 178 | 不只跑，還有人生風景: 讀《Jay的跑步日記》 feat. 引書店
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EP 177 | 躺椅與藥丸：精神醫學的世紀之爭 feat. 黃立杰醫師 《兩種心靈》
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EP 175 | 20年前我上過的心靈課程&如何科學化來調整睡眠？
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EP 174 | 如果我給小孩極限自由，會發生什麼事？讀《The Sovereign Child》
「主權小孩」的教養方式並非意味著孩子要求什麼就給什麼，而是更著重於信任孩子、了解他們的需求，以及培養他們獨立思考和判斷的能力。
「主權小孩」並非...
EP173 | 精神科醫師的日常：兩種心靈的對話 feat. 理解身心診所黃立杰醫師
你聽過「15分鐘城市」嗎？居民能在15分鐘內步行或搭乘交通工具，滿足生活所需。
11/28「Future in 15 mins｜桃園，共好城市」論壇邀請法國15分鐘城市倡議...
EP 172 | Nvidia的黃仁勳也打桌球，慢讀經典：《反脆弱》 PART 3 __feat. 引書店__
聊聊為什麼我認為桌球是實踐反脆弱精神的絕佳運動。
最近開始，意識到隨著年紀增長，
體力和靈活度逐漸下滑。
在打羽球時，發現自己反應速...
EP 171 | 老子也懂反脆弱？如何無為的生活？慢讀經典：《反脆弱》 PART 2 __feat. 引書店__
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EP 170 | 為什麼「浪費」時間反而更有效率？慢讀經典：《反脆弱》 PART 1 __feat. 引書店__
你是否覺得時間總是不夠用？你是否總是壓縮自己的時間，努力追求效率，卻反而感到疲憊不堪？
在本集節目中，我們將挑戰你對「效率」的傳統觀念，並探討為...
EP 169 | 【聯名特企SP9－競爭】『競爭的迷思：如何找到屬於自己的賽道？』＿feat.引書店＿
你是否曾在競爭中感到迷茫和困惑？面對升學壓力、職場競爭，我們常常被迫遵循既定的遊戲規則，
卻忽略了自身真正的需求和價值觀。
EP 168 | 【聯名特企SP8－愛情】『愛情文本解析: 從《挪威的森林》到《艾蜜莉在巴黎》』 ＿feat.引書店＿
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EP 167 | AI帶來的教育革命: 我用AI寫了個小程式
使用LLM(大型語言模型)改善生活和工作
你是否想過，自己有一個私人助理，能夠幫助你完成各種任務，從生成圖片到管理狀態？現在，你可以使用LLM（...
EP166 | 「做」，是為了化解存在的危機
聽故事，拿好書！貓頭鷹親子教育協會推出兒童台語故事節目《囡仔囡仔來聽古》，適合幼兒園中大班～小學中低年級孩子收聽，也是很棒的親子共聽選擇。10月底前，到...
EP 165 | 中年危機？不！是靈魂的叩問！
各位聽眾朋友大家好,我是陳璿丞醫師👨⚕️,歡迎收聽今天的節目！今天我們要來聊聊一個許多人都會遇到的課題：中年危機 🤔。
在人生的旅程中，我們...
EP 164 | 【聯名特企SP7－金錢】『💸：這交換媒介，該換到什麼？』 ＿feat.引書店＿
漫步高松發現港邊藝術、品嘗道地烏龍麵；
在鹿兒島感受櫻島火山的活力、砂浴溫泉的溫暖；
感受熊本黑川溫泉的秘湯魅力、熊本城的壯麗；
小旅...
EP 163 | 你想活出什麼樣的人生(2)：榮格分析師James Hollis的建議
挺你所想！與你一起生活的銀行
中國信託銀行推出TISA級別基金，每月千元就能投資，
定期定額終身0申購手續費之外，
中國信託銀行提供「終身...
EP 162 | 你想活出什麼樣的人生(1)：蒼鷺與少年
蒼鷺與少年是去年的電影了。是由小說《你想要活出怎樣的人生》改編。
小說和電影的故事、主角都不一樣，但是卻把青少年，想要的人生說了出來。
我...
EP 161 | 用自由放任來對抗3C的焦慮年代-暑假陪玩心得
本集重點：
36:39 Q&A
文章全文：放飛小孩-參加暖暖蛇短期學校
提到的書：
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EP.160【聯名特企SP6－學習】『從無聊開始，在無限結束。』＿feat.引書店＿
《析心事務所》Ｘ《引書店》SP6『學習』－
2024年度特別企畫
析心事務所Ｘ引書店
第六集「學習」
※
當世界...
EP 159 | 【聯名特企SP5－斯多噶主義】『薛西佛斯讀斯多噶的話，會變成健身直播主吧！』＿feat.引書店＿
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EP 158 | 如何當一個文藝復興人？
我覺得非常的佩服，或許值得我這麼做，過上自給自足的生活。
但過這樣的生活是需要做一些準備的。他是MIT的名校畢業生，太太也是，但是自己住在鄉下地方...
EP 157 | 【聯名特企SP4－存在】『我是誰？我在哪？ 徘徊或迷失於無盡的荒原』＿feat.引書店＿
順暢，更孅盈！天后級代謝力
翰方御品順孅茶由曾柏翰中醫師研發，金鐘影后苗可麗代言。精選７大漢方，有效促進新陳代謝、幫助排便順暢，找回美麗線條。
EP 156 | 【聯名特企SP3】「死去的家人，真的與我們分開了嗎？」＿REF《未來城市 EP.74 包小柏的 AI 女兒》
路口是交通事故最常發生的地點之一。
駕駛朋友，行經路口要減速慢行、停讓行人；
行人朋友，要遵守號誌、走斑馬線，才能保障自身安全。
交通...
EP 155 | 渴望的根源：剖析人性的迷思
漫步高松發現港邊藝術、品嘗道地烏龍麵；
在鹿兒島感受櫻島火山的活力、砂浴溫泉的溫暖；
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EP 154 | 談談社工、創傷後壓力症候群、還有網路成癮
本集是用來閒聊的。
談談最近的事件。
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家暴後的PTSD症狀可能會隨著時間的推移而演變。以下是疾病進程中可能出現的不同症狀:
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EP 153 | 【聯名特企SP2－人格】『 性格決定命運，什麼決定性格？』＿feat.引書店＿ REF.《人格的神話》、《MBTI人格分類》
《引書店》Ｘ《析心事務所》SP2『人格』
－ 2024年度特別企畫 身心科專科醫師Ｘ引書店皓甯 腦神經醫學Ｘ超經典書籍
繼續第二回...
EP 152 | 探索知識的奇幻冒險: 我的資訊來源
最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️
以為國軍只有飛彈跟演習？真正的戰場，比你想的更貼近生活！
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